top of page
Acest site a fost creat cu instrumentul pentru creat site-uri
.com
. Creează-ți astăzi site-ul.Începe acum

Pagină realizată de

  • prof. Elena Rusu (Liceul Teoretic Emil Racoviță Baia Mare, Maramureș) și

  • prof. Elena Baniță(C.N.Dr.Ioan Meșotă Brașov)

Exerciții de fitness și aerobic

pentru copiii (5-14 ani)

Ne-am gândit să vă arătăm câteva exerciții distractive pe care le puteți face acasă , singuri sau cu părinții...

Antrenament copii fitness - individual sau în perechi

Fitness si aerobic copii.png

Puteți să încercați exercițiile cu frații sau părinții voștri.

Cardio Workout cu familia!

TOTAL BODY CIRCUIT - pe care îl puteți face în familie...

Intreaga familie poate fi implicată în acest circuit rapid unde veți efectua

10 exerciții timp de 30 de secunde cu o pauză de 15 secunde între ele.

Distrează-te și transpiră împreună!
 

Exerciții de mobilitate pentru copii

25 minute de exerciții pentru copii și părinți

9 minute pentru copii

Aerobic pentru copii

bottom of page